来一杯健康

“家里自酿的苹果酵素”

材料：青苹果、柠檬、brown sugar、有盖的玻璃罐

制作：酿制过程不明( 我是负责喝的。下次补上详细内容)

时间 ：两周

味道：香、酸、带点淡淡的酒味

功效：帮助消化、调理肠胃（五分钟后，我要上厕所咯！）

网上资料：“酵素的好处”

1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
2.整理体内环境，净化血液，改善体质－分解，排除废弃物，使血液变成弱酸性。
3.抗炎、抗细作用－输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4.抗瘤抗症作用－与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5.预防严重落发、白法、头皮屑。
6.人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。
7.解酒、防宿醉。
8.不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。
9.赋活细胞－促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。

 

# 我家还有龙珠果酵素、柠檬酵素、葡萄酵素、木瓜酵素、葡萄柚酵素……下次来我家做客，我请你们喝酵素。

我个人最喜欢龙珠果酵素和苹果酵素！